问题分析：你好，高血压，现在已经是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗也是一种简便有效的方法。但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。食疗上，像海带，玉米须，芹菜这些都是可以治疗高血压的，希望你能坚持。
意见建议：另外，食疗需要结合中药治疗才可以很好的控制，西药不建议你这个时候服用，中药治疗你的情况主要是滋补肝肾、滋阴潜阳。