问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看出现这种表现有可能是身体出现了大便干燥一般引起的原因，有可能是由于吃的食物不利于消化或者是最近一个时间长时间不运动等因素都会引起这种现象的发生应该适当的进行一些调理和治疗防止这种情况持续性发作着造成一些便秘。
意见建议：给你的建议就是在饮食上适当的调理多吃一些利于消化的食物避免过度的疲劳并且可以适当的对肚子进行一些按摩也可以服用一些消化酶片有一定的调理和缓解的作用。