问题分析：你好！如果没有外伤，一般我们所说的脚后跟疼是在不受外伤，和组织伤害的情况下的，神经性的疼痛，在医学上被称为足跟痛。 脚跟疼多是由先天不足或后天失养,及年龄增加等因素引起体质下降。
意见建议：建议到正规三甲中医院就诊。坚持每晚用红花温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进局部血液循环。坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹性，如赤脚在沙地上行走。祝你健康！