我妈妈可能是年纪原因有点骨质疏松前些天摔了一跤手腕...
2014-08-30
问题描述：（女 , 56岁）我妈妈可能是年纪原因有点骨质疏松前些天摔了一跤手腕骨折了现在骨头已经接好了打着石膏每天打着石膏胳膊很不舒服不知道多长时间拿掉石膏是否有代替石膏的方式固定胳膊；还有老年人补钙都有哪些好方法乐力钙钙中钙都吃过的平时也吃豆制品和牛奶可还是吸收不好请医生帮忙解决谢谢针对描述问题给予解答（
医生回答(1)
衣玉品
医师
威县固献乡卫生院
问题分析：
你好老年人补钙主要有两个途径：一是食补二是服用专门的老年人补钙产品.
意见建议：
建议：其实老年人补钙服用合适的补钙产品才是最有效的.好的补钙产品一般同时含有钙和维D可以直接促进钙质吸收；并且钙和维D的配比合适含量也不高；每天服用不但可以有效补钙还不用担心吃过量的问题；例如美国产的迪巧钙片就是一个典型产品.迪巧钙片同时含有维D和钙极易被人体吸收利用配比也恰到好处；并且实惠方便每天吃一片即可轻松补钙老年人补钙省心多了再也不用刻意去想补钙吃什么了.
2014-09-24