病情分析：你好，现在在家调养要注意的就是要首先保持良好的心态，同时要注意保暖，适当的活动，饮食上要忌食辛辣生冷等刺激性的食物，忌烟酒，忌熬夜和劳累
意见建议：提醒患者，患者有疾病，一定要理智的正确对待，选择科学的治疗方法及时的进行治疗，以免保障患者的疾病能够得到有效的治疗。