问题分析：你好，你的情况应该是普通感冒，应该抗生素、抗病毒、对症药物等治疗。
意见建议：饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等，学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意休息，防寒保暖，调节情志，防止情绪波动。