问题分析：你好，根据你的情况，脑血管痉挛最常见的原因如情绪波动，生气激动，心理障碍，紧张压力，睡眠时间不足等。如果老年患者有高血压疾病或是其他心血管疾病也是可加重脑动脉痉挛的因素应积极的控制。
意见建议：建议，一般除了药物的治疗外伤，饮食及生活习惯的调理很重要，如合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品，适当的配合体育锻炼。戒烟戒酒，避免上述引起脑动脉痉挛的因素。