问题分析：你好，建议不要有什么迷信的想法，你的情况应该是神经衰弱的表现，植物神经调节紊乱导致的，建议睡前避免服用可乐、咖啡、酒、浓茶、巧克力等。
意见建议：平时要规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,还可以口服地西洋片试试,另外养成作息规律的习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情等，祝你健康！