问题分析：你好，考虑为脾胃湿热，阴虚火亢的病症发生，多因痰湿体质，较为肥胖，过量摄入高脂肪蛋白类食物，导致了胃肠负荷加重，肠蠕动减缓，水谷精卫运化不良，津液缺失，虚火上炎，引发了便秘及小便赤黄的症状发生。
意见建议：建议饮食上清淡为主，多吃水果及蔬菜，多饮水，少吃脂肪及蛋白类食物，并进行大便常规等检查，明确诊断后，给以附子理中丸，人参归脾丸，三黄片，龙胆泻肝丸等药物系统的调理。