问题分析：您好，由于年轻人油脂分泌旺盛压力大内分泌紊乱清洁不到位等都会引起痤疮粉刺，并且痘痘原因复杂恢复起来需要一定时间，应该从生活细节饮食等方面开始注意保养一下。
意见建议：建议多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，戒烟酒不熬夜避免辛辣油腻生冷过甜食物，注意防晒保持皮肤清爽透气，不要随意挤压痘痘以免感染造成更为头疼的痘印痘疤，保持室内温湿度适宜，可以局部涂抹异维a酸软膏(仔细阅读说明)每周使用磨砂膏去除多余角质敷祛痘补水面膜，做好日常保湿护理，不长时间使用电脑，避免精神压力过大，可以请有经验的中医开汤剂调理。