2岁一顿吃3个馒头，会得营养不良吗
2014-09-23
问题描述：（男 , 20岁）2岁一顿吃3个馒头，会得营养不良吗
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
健康指导：
馒头中只含有淀粉和少量维生素，多吃馒头不吃其他食物，还是会造成营养不良的，平时要食物多样，多吃一些蔬菜水果，适当吃些奶蛋鱼禽肉和豆制品，适当吃些海鱼海带猪肝和坚果，对孩子补充全面营养有好处，才能健康成长。
2014-09-23