指导意见：糖尿病是由于遗传和环境因素(长期精神刺激长期暴饮暴食长期的缺乏运动)相互作用引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低引起蛋白质脂肪水和电解质等一系列代谢紊乱综合征其中一高血糖为主要标志.临床典型病例可出现多尿多饮多食消瘦等表现即“三多一少”症状.而有些患者没有明显的症状预防糖尿病建议做到以下几点：一不暴饮暴食生活有规律吃饭要细嚼慢咽多吃蔬菜尽可能不在短时间内吃含葡萄糖蔗糖量大的食品这样可以防止血糖在短时间内快速上升对保护胰腺功能有帮助特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!二性生活有规律防止感染性疾不不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病!三糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺Vb1Vb6甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的VcVe剂量要大可以提高自身免疫力清除自由基.（也可以每年分两段时间肌注Vb12每次两周一天一支这很经济!）四多加锻炼身体少熬夜.祝您早日康复!