指导意见：你好胆结石是胆管树内形成的凝结物是临床最常见的消化系统疾病之一.饮食调控是防止胆石症胆囊癌发生的最理想预防方法.预防胆结石应注意饮食调节膳食要多样此外生冷油腻高蛋白刺激性食物及烈酒等易助湿生热使胆汁淤积也应该少食.富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿溶解结石应该多吃.生活要有规律注意劳逸结合经常参加体育活动按时吃早餐避免发胖等也是非常重要的预防措施.每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋可以使胆囊定时收缩排空减少胆汁在胆囊中的停留时间.胆结石的治疗：溶石疗法包括口服胆酸等药物溶石接触溶石体外冲击波震波碎石体内接触碎石经内镜微创手术取石碎石具体的治疗措施需要根据病情来决定.