病情分析：乳腺纤维瘤属于中医“乳癖”的范畴。其发病多由冲任不调，肝气郁结，脾运失健，痰瘀凝聚所致。
意见建议：乳腺纤维瘤不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。对于小于3cm的乳腺纤维瘤建议采用内服外用的方法来治疗（可内服平消片+外用中药乳腺安康），以免延误治疗，对于大于3CM的纤维瘤建议采用手术切除+术后用中药来防止复发的方式来治疗。对病情还有任何疑问，可以在线咨询我。