问题分析：根据您所说的情况，腰部下弯时出现后背疼痛，以及同一姿势持续过长时间后也会疼痛的现象，考虑还是由于肌纤维炎引起的可能性大。
意见建议：建议患者生活中注意尽量多增加腰背肌功能锻炼，不要久坐避免保持同一姿势持续过长时间，可以根据医生的指导积极使用独一味软胶囊或者舒筋活血片口服缓解症状，生活中注意避免感受寒凉刺激。