一遇事心情就紧张手发抖
2013-12-08
问题描述：（女 , 42岁）一遇事心情就紧张手发抖是什么原因，如何去看医生？
医生回答(1)
王少平
山东齐鲁医院
问题分析：
你好，你的情况考虑神经官能症，很多人都会碰到，不用过分担心，不妨把事情放下去做些自己感兴趣的事。
意见建议：
建议放松心情，在焦虑紧张时选择能让自己放松的方式去缓解压力，不要有心理负担；平时可以扩展兴趣爱好、适当运动，减少对紧张事件的关注。
2014-09-23