指导意见：您好可以就诊中医进行治疗下面的方面应注意：1．饮食方面饭莱应多样化粗细粮搭配荤素菜夹杂以富含蛋白质、维生素及矿物质（钙、镁）为要2．卧室必须注意通风保持室内空气新鲜尤其夏天应慎防中暑3．注意清洁卫生冬季每隔二三天揩身夏天洗淋浴不可盆浴洗澡之外勤洗外阴疾病知识方面：纤维肌痛综合症为一组常见的非关节风湿痛以肌肉肌腱附着和毗邻软组织疼痛压痛和僵硬等特征好发于女性过重的体力劳动精神紧张睡眠不足外伤潮湿寒冷等均能引起本病或使其加重.全身性疾病(通常为风湿痛)偶尔也能诱发本病.病毒或其他全身感染(如莱姆病)也能诱发易感者发病.预后和治疗轻症纤维肌痛可随着紧张的解除而自行消退但常可能出现反复或转为慢性.使病人放心和说明本病为良性疾病伸展练习有氧健身改善睡眠局部热敷轻柔按摩均能使病情减轻.睡前服用小剂量三环类抗抑郁药(如阿米替林10mg或最小有效耐受剂量)能加深睡眠并对疼痛有调节作用.阿司匹林650mg每3~4小时1次或足够剂量的其他非类固醇抗炎药在临床试验中显示无效但可能对某些人有帮助.可在压痛无力的局部单纯注射1%利多卡因1ml或2ml或与20~40mg醋酸氢化可的松混悬液一起注射(方法见慢性下背痛治疗中的软组织注射).若某药物出现嗜睡作用则可改用其他同类药(小剂量).早晨服用5-羟色胺特异性抑制剂(如氟苯哌苯醚HCl10mg或20mg)能减轻抑郁改善症状.必须小心避免因用药加重睡眠问题否则会引起失眠.并用综合性支持疗法者功能性预后良好虽然程度不同的症状可持续存在.针对焦虑或抑郁的治疗则需要更积极的特殊方法和病人的配合支持总之最佳治疗应该是个体化综合性且可调整并要求病人直接参与