我由于多年的抑郁，焦虑症状，导致长期睡眠障碍
2013-12-08
问题描述：（男 , 68岁）我由于多年的抑郁，焦虑症状，导致长期睡眠障碍
医生回答(1)
叶定模
临沂市人民医院
意见建议：
您好，可能有些焦虑，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时 多转移注意力，培养业余爱好，听音乐，幻想，按摩，保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松，保持乐观的心态
2014-09-23