病情分析：你好，长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关系，还会带来一系列工作和社会问题。
意见建议：戒酒跟戒烟是一样的道理，是一个循序渐进的过程，是不能着急的，得一步步来，你平时可以慢慢减少喝酒的用量，如今天可以喝一杯，明天就改为半杯，然后再改为四分之一杯，这样慢慢才能戒掉。切忌一下子突然戒断，在家戒酒要多多注意。