问题分析：糖尿病和高血压都是慢性疾病，都需要终身服药控制血压和血糖。
意见建议：建议平时低盐低糖低油脂饮食，每餐按医嘱控制食量，作息时间规律多进行适当运动，多吃鱼肉、兔肉、鹅肉等，少吃猪牛羊肉。多吃蔬菜、水果和粗粮，但是应该根据每种食物的升糖指数来确定食物的摄入量。