贫血吃什么好，女人这么年轻就贫血，早应该注意了，现在经常头晕
2013-12-06
问题描述：（女 , 23岁）贫血吃什么好，女人这么年轻就贫血，早应该注意了，现在经常头晕目眩，怎么办呢？
医生回答(1)
王艳娟
医师
河间市中医院
问题分析：
你好，造成贫血的原因有多种缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.
意见建议：
贫血可以服用补铁剂，如口服铁之缘片补充贫血所需营养物质，快速提高血红蛋白量，另外水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。
2014-09-23