问题分析：肝气郁结吃什么好，我之前也是肝气郁结，在网上找过很多这方面的资料，自己当小白鼠也试过不少方法，个人觉得比较好的方法是食疗+茶疗相结合。食疗方面可以多吃白菜、豆制品、鱼、玉米、食用菌类、西红柿、橘子等。最好要禁酒、少喝咖啡、可可，还有肥肉、动物内脏等也要尽量少吃。
意见建议：肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或清绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛．胸闷．脘胀．嗳气．妇女月经不调等症。 口服舒肝散为好，祝你健康欢迎再来咨询。