冬天睡觉双脚冰凉，夜里都要起来小便一次，睡前不喝水也一样。睡
2013-11-30
问题描述：（男 , 30岁）冬天睡觉双脚冰凉，夜里都要起来小便一次，睡前不喝水也一样。睡眠质量不好，经常醒，醒来再入睡很难。大便燥结，持续有一个月了。想咨询下吃些什么药好。
医生回答(1)
曾庆煜
医师
河间市果子洼镇医院
病情分析：
您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅 ，供血不足引起的。 意见建议：建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。
意见建议：
平时多吃鹿茸、肉 桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。
2014-09-22