病情分析：你好乳腺增生的症状：大多表现为乳房肿胀、隐隐作痛罹患乳腺增生大多数的患者都会出现双侧或单侧乳房疼痛其中以双侧疼痛居中月经前期肿块增大质地较硬月经后肿块缩小质韧而不硬摸查时可触及肿块呈节结构大小不一与周围组织界限不清多有触痛疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛等祝你健康
意见建议：你好得了乳腺增生平时要注意饮食：不要吃烧烤油炸膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁心理紧张.选择胸罩要适中不能束胸过紧.重者可用中药调理常用药医院医生会对症治疗注意平时放松心情保持乐观就行.建议您先到正规的医院诊断再根据医生的指导进行治疗切勿自行用药祝你平安