指导意见：你好引起口腔溃疡反复发作的原因还不是非常明确原因也非常多：细菌病毒等微生物的感染；营养不良维生素缺乏；消化系统疾病如肠胃溃疡炎症便秘腹泻等的影响；微量元素缺乏如缺铁叶酸B12以及锌等；内分泌失调；精神神经因素如工作劳累精神紧张波动神经功能紊乱失调等都很可能引发口腔溃疡.平时要注意口腔卫生避免损伤口腔黏膜避免辛辣性食物和局部刺激.营养要均衡如果发生口腔溃疡了用维生素B2直接肤在患处可以有很好的恢复效果喉风散也可以.保持心情舒畅乐观开朗避免事情和着急.保证充足的睡眠时间避免过度疲劳.注意生活规律性和营养均衡性养成一定排便习惯防止便秘.