问题分析：鼻炎是由于外界温度异常刺激，才导致的鼻子受刺激，出现鼻腔部位的异常症状的。应该规律吃一些清淡易消化食物，避免过度劳累，提高身体素质，有助于情况改善的。
意见建议：一般患上了鼻炎，是不建议吃辛辣刺激、烧烤油炸类食物的，以免影响鼻炎的恢复。应该注意避免受凉，多喝水，注意休息和调养。