惊恐障碍可不可以喝牛奶
2014-09-21
问题描述:(女 , 21岁)惊恐障碍可不可以喝牛奶
医生回答(1)
谢江龙
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
惊恐障碍可以喝牛奶
意见建议:
牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生,牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。牛奶中所含的赖氨酸和蛋氨酸是植物食品中所缺少的,它们对人体有很重要作用,可改善人体细胞活性,延缓衰老,有丰肌美颜等功效。但是肥胖的人不宜多喝。
2014-09-21