手脚冰凉症状
2014-09-21
问题描述：（女 , 21岁）手脚冰凉症状您好、我一直都手脚冰凉、最近看中医说内分泌失调、而且有点宫寒、我应该怎么办呢？
医生回答(1)
赵洪恩
医师
广宗县中医院
问题分析：
宫寒的人一般是手脚冰凉，腰酸背痛，来月经时痛经，而且月经也是不正常的。注意不能吃凉的，另外，建议多喝红枣，黄芪，西洋参，枸杞泡水，补血补气，还可以去看中医开些药
意见建议：
内分泌失调建议要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜.中药对调整女性内分泌有独到的疗效
2014-09-21