问题分析：如果已经确诊是过敏性鼻炎，建议尽量避免接触过敏原，出门尽量戴口罩，少接触花粉灰尘油烟等，嗯，注意休息，预防感冒。
意见建议：情况建议您可以配合使用孟鲁司特咀嚼片，抗过敏治疗，建议加上苍耳子鼻炎胶囊，疏风清热，缓解过敏症状，可以配合使用新康泰克缓解鼻塞流鼻涕打喷嚏症状，胸闷喘憋的情况，不排除是心脏疾病导致的，支气管炎也会导致，建议对症治疗。