阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？
2014-09-21
问题描述：（女 , 60岁）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？ 我爷爷今年70多了，晚上睡觉总是打呼噜，而且打起呼噜来，很大声，很害怕。经常像要断气一样，接不上来。他自己睡觉起来也觉得很累，人很疲劳，没有睡觉起来的轻松感，家里人带他到医院检查医生说是叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。 请问，我爷爷这种病要怎么治疗？
医生回答(1)
张俊海
副主任医师
潍坊市第二人民医院
病情分析：
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，
意见建议：
如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
2014-09-21