面色灰暗，发黄，没有光泽睡眠质量不高
2013-11-23
问题描述：（女 , 38岁）面色灰暗，发黄，没有光泽睡眠质量不高没有治疗措施有什么好的食疗方法
医生回答(1)
高延峰
医师
临沂市河东区兰州小区社区服务站
病情分析：
你好，你说的情况考虑是贫血气血不足所引起的面色发黄的可能性较大的，贫血也会引起睡眠质量不好的
意见建议：
建议你可以到医院先检查一下血常规看看有没有贫血的，另外你可以服用益血生胶囊和平时多吃高营养高蛋白的食物平时多吃阿胶和大枣配合用西洋参泡水喝来改善气血不足的情况的
2014-09-21