感觉我很多疑,感觉别人在讨论我好像有精神方面的疾病。站在人群
2013-11-22
问题描述:(女 , 30岁)感觉我很多疑,感觉别人在讨论我好像有精神方面的疾病。站在人群中感觉周围的人都在关注这自己,没有安全感。心里感觉特别的恐慌和害怕。我时常鼓励自己不要怕,别人没有在说自己,是自己多虑了,尽可能去做正常人,越是想精神就不能集中了。
医生回答(1)
刘成淼
医师
个人诊所
病情分析:
从你现在所说的情况来看,有可能是你的太在意别人怎么说,说实在的你这样活着是比较累的,而作为个人来说总是要被很多人说的,那又有什么呢,而每个人的言论相对来说都 是比较自由的,并没有受到别人的约束,那别人要怎么说,那是别人的事,可以考虑我们是左右不了别人的。
意见建议:
你现在最好要做好自我,没有必要想别人做什么或是说什么,还有就是自己尽量去完成力所能及的事情,那样可能会好很多。
2014-09-21