指导意见：你好:尿常规是不能检查到你是否怀孕的尿常规的项目出现阳性也是不能说明你是否怀孕了的.如果是你要检查你是否怀孕的话建议你在当地药店买早孕试纸查一下你是否怀孕一般在你使用得当还有就是如果是试纸是在有效期内的话是完全能查出你是否是又怀孕的.1.适当增加豆类蛋白质如豆腐和豆浆等；2.多食用海产品如海带紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；3.注意控制盐分和水分的摄入量以免发生浮肿从而引起怀孕中毒症；4.建议孕妇选择体积小营养价值高的食物如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物如土豆红薯等；5.对于一些含能量高的食物如白糖蜂蜜等甜食宜少吃以防止食欲降低影响其它营养素的摄入量.6.有水肿的孕妇食盐量每日应限制在每日5克以下.宜忌原则:妇女正常怀孕后由于生理上的需要宜吃一些高蛋白多维生素多纤维素和低盐食品忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品忌吃生冷性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜忌吃辛辣刺激的或腥膻异味或油腻黏糯或炒爆性热助火伤阴的食品忌吃烟酒尤其是烈性白酒.怀孕与B超检查:孕期做B超检查是很有必要的.但是做B超对胎儿有没有影响孕期能做几次B超呢国外已经有资料证明B超对胎儿有损害.北京一位专家选择怀孕7~8周并准备做人流的妇女按其做B超检查时间长短分为1分钟3分钟10分钟3个组进行对照观察.结果发现做B超检查之前这些孕妇体内的胚胎发育都很好；而做了B超检查以后除1分钟的5例无变化外其余的胚胎的绒毛发生了变形表现细胞排列紊乱细胞内出现泡状结构进一步的发展还可使胎儿畸形或发生流产.很明显B超对胚胎照射的时间越长造成的不良影响就越大.所以孕期做B超不要超过3次.