病情分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是已经给孩子断奶十个月了，现在出现了乳房有肿块，并且伴有乳房疼痛的症状，无压痛。这种情况要考虑是不是有乳腺纤维瘤引起的，当然，你的这种情况一不能完全排除是有乳腺增生或是乳腺囊肿等原因引起的。
意见建议：建议，个人认为，你的情况最好是尽早到当地正规医院乳腺科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。