不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕不耐疲劳、...
2013-11-21
问题描述:(男 , 26岁)不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕有点记忆力下降不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕有点记忆力下降怎么办?有点记忆力下降
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。失眠会导致黑眼圈,建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法
2014-09-21