便秘。吃饭没胃口，肠道不好怎么办？
2013-11-21
问题描述：（男 , 20岁）便秘。吃饭没胃口，肠道不好怎么办？好几天不上一次大厕。
医生回答(1)
李新强
医师
河南省三门峡市池县仁村乡卫生院
病情分析：
你好，便秘通常是由于肠道的正常蠕动功能显著减弱或日常饮水量少，导致肠道内大便干燥无法正常排出。可以通过饮食调控。
意见建议：
建议可以多吃些粗粮杂粮可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄，排便要养成规律，不要拖延，保证每天充足的水分，多锻炼身体提高排便动力，预防便秘。
2014-09-21