病情分析：根据您的描述，您的属于偏湿热质，常见的症状有：平日脸易出油，易生痤疮粉刺，易口苦口干，心烦，眼睛红赤，小便黄短。
意见建议：建议您要忌食辛辣燥热、大温大补、肥甘厚腻的食品，如：酒、咖啡、煎炸食物、动物内脏、狗肉、牛肉、羊肉等，以及菠萝、荔枝、芒果、榴莲、柑橙等温热性水果等。平时宜选择食用具有清热利湿作用的食物，如：赤小豆、绿豆、眉豆、猪肉、田鸡、茵陈、薏苡仁、土茯苓、车前草等。用药方面可以酌情服用六一散、清胃散、甘露消毒丹等。