头上有白头发，后脑壳严重，感觉头发糟，长白头发的地...
2013-11-20
问题描述：（男 , 28岁）头上有白头发，后脑壳严重，感觉头发糟，长白头发的地方有点痒怎么回事？是，吃天麻首乌胶囊怎样解决？是什么原因造成？
医生回答(1)
张吟飞
威县七级医院
病情分析：
合理饮食预防白发：白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
意见建议：
动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等
2014-09-21