吃什么才能改善，贫血和全身发黄的症状
2013-11-20
问题描述：（女 , 24岁）吃什么才能改善，贫血和全身发黄的症状
医生回答(1)
曾庆煜
医师
河间市果子洼镇医院
病情分析：
严重的需要补充铁剂治疗。如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收，
意见建议：
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含 营养的同时，具有补血活血的功效
2014-09-21