病情分析： 你好！从祖国医学来分析，你这种情况应该属于肾阴虚范畴。肾阴虚，腰为肾之府,肾虚则导致肾精不能充养腰髓，就会出现腰酸的症状。肾主骨，肾精不能滋养骨质关节，就会出现腿软的症状。身为先天之本，脾胃为后天之本，先天之本耗损，自然而然会出现抵抗力差，容易疲劳、乏力等一系列症状。
意见建议：建议从滋肾阴方面去调理。可以考虑左归丸治疗。