心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，如果是确诊的精神分裂症，通常是由于个性比较敏感脆弱，多思多虑，心理压力大，精神紧张，睡前不能放松平静，导致的失眠，大脑功能紊乱，情绪行为失控，精神异常现象。是心因性的问题，药物只可控制表面症状，结合心理治疗可改善病因。
心理指导：建议你在服药或停药期间保持定期复查，同时，应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构，通过定期的心理康复治疗，完善个性，提高个人调节能力，正常的面对和应对现实困难，提高对目前生活的满意度，减轻心理压力，不要过度劳累，结合运动放松，增强体质，不要熬夜，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，保持精神状态稳定，避免或减少复发。