问题分析：你好，胃寒多与日常保暖不当，寒邪侵入导致，也与日常进食方面不协调，过多摄入寒凉的食物导致的现象。另外便秘性结肠炎多与日常生活不良如熬夜，久坐，饮食方面不良等导致，
意见建议：平时注意饮食方面的调理。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物少吃，保持大便通畅，多吃些香蕉，蜂蜜。胃寒可以服用附子理中丸调理下。