问题分析：你好，出现呼吸困难分为吸气性呼吸困难、呼气性呼吸困难、混合型呼吸困难，吸气性呼吸困难病变部位在咽喉部，呼气性呼吸困难病变部位在肺部，混合性呼吸困难多见于心脏疾病、贫血等。
意见建议：建议你到医院做一下这方面的检查，确定病因，如果检查都没问题，多数是功能病变，我觉得你更像后者。