病情分析:根据您的叙述您脾胃虚寒运化功能不及而致积湿生痰寒湿之邪阻遏肺胃之气失降因而会出现打嗝、饭后呕吐、饭后痰多等情况“手淫导致腰痛腿痛头痛乏力记忆力查手脚冰凉”这种情况应该是肾阳虚“前天手淫射出的精子是黄色的有条形快装的东西长1里面左右”为阳虚精液不化
意见建议:几点建议供您参考：1、香砂六君子丸可以接着用做菜的时候多放点花椒面忌生冷硬肥腻食品饮食要规律少食多餐每餐以八分饱为宜2、可选用金匮肾气丸、右归丸治疗肾阳虚戒除不良生活习惯要起居有常3、乙肝大三阳传染性很强是要用药治疗的可应用拉夫米啶、干扰素等药物定期复查肝功能及乙肝两对半发现问题及时治疗4、要保持心情舒畅练达豁达乐观的心态坚持持久适当的体育锻炼可增强体质舒缓紧张的神经对身体各方面都有很好的调节作用