病情分析： 你好，根据你描述的情况多考虑是属于肠道调节功能紊乱的情况，
意见建议：这个情况多考虑是由于受凉或饮食不当等因素刺激导致的情况的。现在的情况是建议怕注意保暖，避免受凉，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免喝酒抽烟，避免暴饮暴食，这样的话多数就是可以自己恢复正常的。