问题描述：（女 , 35岁）习惯性便秘怎么办？本人女，今年23。便秘四年多了，一直治不好，不吃药情况下一星期最多大便两三次，并且总感觉拉不完。吃药的话第二天早上就会大便还挺顺畅。平常吃饭都很好，吃不多肚子就涨。三年来每天早上起床坚持先空腹喝一大杯水，还是不见好，很郁闷。额头上一直反复长小痘痘，不知道什么原因，跟便秘有没有关系。最近两个月越来越不自觉上厕所了，基本隔天就要吃药让排便，吃药就拉，不吃就没用怎么都不拉。还有吃的药是:芦荟排毒胶囊、肠清茶。之前去医院看过，检查过，医生都是说注意饮食注意饮食多喝水，怎么再我这都没作用啊？还开的中药喝，都是暂时性的！请哪位医生好心人帮我看下我这病是怎么回事，不能再继续便秘下去了，貌似会引起好多病的。怎么办？。