生完小孩肚子大是怎么回事呀,我是破腹产
2013-11-13
问题描述:(女 , 24岁)生完小孩肚子大是怎么回事呀,我是破腹产有什么方法才会让肚子变小
医生回答(1)
刘学燕
副主任医师
威县人民医院
病情分析:
你好,产后有由于卧床休息,营养的充分,是很容易发胖的。产妇减肥的方式不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要。
意见建议:
首先,药物和节食减肥是不可取的,只有运动减肥才是最健康的方式,建议散步减肥,最好穿上形体训练鞋,由于是负跟的,穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾,提臀收腹,形成挺拔体态,使运动死角——小腹得到锻炼,还可以促进肠道蠕动,增加排便次数,长期坚持,还能有效缓解产后腰痛。
2014-09-20