问题描述：（男 , 34岁）这几个月公司考核，所以平时工作就比较多，每天都在忙东忙西的，没有多少时间休息，可是这几天忙完之后，耳朵边总是有嗡嗡的声音，已经有三天了，都没有消失，每天晚上影响我的睡眠，可能是耳鸣。如何治疗耳鼻喉效果好广州耳鼻喉专科耳鼻喉怎么自检？