病情分析： 你好，根据你以上的简单描述，引起头晕的原因有很多如生活不规律经常熬夜、颈椎病、脑部供血不足、前庭神经炎等在女性还出现在激素水平不稳定时。建议你去医院进一步检查如X线、激素测定等。根据病情对症治疗。
意见建议：建议你的生活要规律，避免熬夜、喝酒、抽烟等不良习惯，养成早睡早起。平时多吃一些新鲜蔬菜、水果。不吃油腻、辛辣刺激的食物。适当锻炼身体，提高免疫力。