病情分析： 你好，一般来说中医多认为尿频尿多的话是因湿热蕴结膀胱，热迫气滞所致，常见于淋病类疾病。另外也有可能是由于肾虚引起的，由于肾气不固，造成膀胱失约，也会造成尿频，尿多。
意见建议：建议，你可以先吃些肾气丸，如果不见好转的话最好到医院检查治疗，以免加重。另外，最近少吃辛辣油腻肥甘厚味食物，还有控制饮水量。希望对你有所帮助。